咸豬手食譜上集【濃香雜菜湯】
有日閒逛超市,見到特價咸豬手,勁平!$35.8!
即時諗起老公的聲音,經常話叫我買嚟試整。但被我打發完事~
好啦,咁平,即管試試~
做法:
1。咸豬手放雪櫃普通層一天慢慢解凍後,洗淨,刮清豬毛。
2。豬手出水。預備一煲水,放1茶匙黑胡椒粒 (我用平時即磨黑胡椒的那一樽,打開蓋就是了)。水滾放豬手下去煲10分鐘。3。餚湯底。預備湯煲,放1500ml水左右,水亦能僅僅足夠蓋到豬手 ,所以鍋子不用太大。(一隻豬手的味不會太濃,水太多,湯底就淡而無味了)。黑胡椒2茶匙、薑兩大片、月桂葉3-5片,用茶包袋包著,放進水中跟豬手同煲。水滾後轉小火煲30分鐘。
4。豬手取出,備用另一食譜。香料包取出不要。
5。預備雜菜:
-蕃茄 6-8個,切粒
-甘荀一條(小),切粒
-西芹 2枝,切粒
-大紅尖椒 1隻,去籽切粒
-紅腰豆,雞心豆,適量 (預先浸透)
-薯仔,切粒,先浸水15分鐘,再放AF180炸10-15分鐘 (炸過的薯仔可防止煮溶)
-洋蔥1個,切粒,加欖油煎pan炒香
-椰菜1/4個,切小片/幼條
6。全部材料(除椰菜稍後落,防椰菜煮爛)掉進湯中煲慢火 煲1小時左右,至材料出味,豆亦煲淋。下椰菜再滾透。再調味,即可。
(因我是預備第二天吃,所以用了一個較長時間但會更出味的方法,先煲20-30分鐘,熄火焗過夜。第二天早上再煲滾,15分鐘,再焗。晚上預備晚餐前再煲滾,15分鐘左右,調味。關鍵是每隔一段時間煲滾,之後蓋著不要打開,不要亂動,存著真氣就不會變壞)
7。調味:自己調節啦~ 有茄膏,糖,鹽,少許香草碎,辣椒仔汁(有不吃辣的,吃時再加,加了好味很多)
※如果不喜歡做雜菜湯,可做蕃茄薯仔湯、青紅蘿蔔湯,或其他你喜歡的湯。
※如果連湯也不要的話,豬手不用出水了,直接做step3,豬手煲好出味就是了。
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